Para personas que buscan terapia para ansiedad funcional y afrontan estrés laboral, autoexigencia o síntomas depresivos leves a moderados. Este enfoque está diseñado para quienes viven en un estado constante de alerta y sienten que su mente nunca puede desconectar, con el acompañamiento de un psicólogo especializado en ansiedad y estrés en CDMX.

Enfoque: Procesos personalizados para aprender a reducir la ansiedad y el estrés sin sentirse culpable por priorizarse.

Mente bajo presión

Duración: Flexible

Terapia Cognitivo-Conductual para adultos con exigencias internas y externas muy altas. - Terapia para ansiedad funcional

Agotamiento Laboral

Acompañamiento terapéutico para quienes están emocional y mentalmente drenados por el trabajo.

Si el trabajo ya no solo está afectando tu energía física, sino que se ha convertido en una carga emocional profunda que no te permite ser funcional, este enfoque está diseñado para ayudarte a recuperar claridad mental, fuerza interior y un sentido renovado.

Enfoque: Intervención personalizada para restaurar tu equilibrio emocional y reducir el agotamiento mental, reconectando con tu propósito.

Duración: Flexible

Mentoría clínica para líderes estratégicos.

Sesiones clínicas para ejecutivos y líderes en ambientes de alta presión.

Para quienes toman decisiones importantes todo el día, pero sienten que ya no pueden más, y el peso de su responsabilidad está afectando su bienestar emocional y mental. Terapia para líderes y ejecutivos.

Enfoque: Acompañamiento estratégico para ayudarte a mantener un alto rendimiento sin perder el equilibrio personal, emocional y profesional.

Duración: Adaptable

¿Qué esperar de estos servicios?

Estos servicios están diseñados para ofrecer un espacio seguro y personalizado donde podrás abordar el agotamiento emocional, el estrés crónico y las presiones externas que afectan tu salud mental. Mi enfoque terapéutico se basa en la Psicoterapia Cognitivo-Conductual, un tratamiento probado que te ayudará a reconectar contigo mismo, recuperar claridad y restaurar el equilibrio emocional necesario para vivir de manera plena.

¿Tienes alguna duda?

Si tienes alguna pregunta con relación a las consultas, puedes contactarnos.